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守護(hù)“睛”彩世界

點(diǎn)亮“光”明未來

隨著現(xiàn)代科技的飛速發(fā)展，空調(diào)、電視、電腦和手機(jī)已成為我們?nèi)粘Ｉ畈豢苫蛉钡囊徊糠郑瑫r(shí)也帶來了眼睛健康的挑戰(zhàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球干眼癥的發(fā)病率在5%-35%之間，而我國(guó)更是高達(dá)21%-30%，尤其是女性、老年人和亞洲人更為高發(fā)。面對(duì)這一日益嚴(yán)峻的健康問題，中醫(yī)科依托其悠久的歷史和獨(dú)特的理論體系，為干眼癥患者提供了一系列安全有效的外治療法。

中醫(yī)認(rèn)為，干眼癥（古稱“白澀癥”）的發(fā)生多與肝腎不足、陰血虧虛、目失濡養(yǎng)，或外感燥熱之邪、灼傷津液有關(guān)，導(dǎo)致淚液生化不足或分布異常。癥狀主要表現(xiàn)為眼睛干燥、疼痛、視力模糊、疲勞及紅腫等。

針灸療法通過刺激眼部及身體其他特定穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，促進(jìn)眼部血液循環(huán)和淚液分泌，從而有效緩解干眼癥狀。常用穴位包括睛明穴、承泣穴和四白穴等，這些穴位均對(duì)改善眼部血液供應(yīng)和淚液分泌有顯著作用。

視素質(zhì)是一種含有維生素A衍生物的復(fù)合蛋白質(zhì)。如果維生素A缺乏或不足，便會(huì)使視素質(zhì)的再生緩慢，不健全，從而使暗適應(yīng)機(jī)能減退，影響夜視；還會(huì)引起角膜上皮脫落、增厚和角質(zhì)化，使這個(gè)原來透明的膜變得不透明。

將具有滋養(yǎng)肝腎、潤(rùn)燥生津作用的中草藥粉末或藥膏敷貼于眼部周圍或特定穴位上，如珍珠粉、決明子粉、綠茶提取物等。通過皮膚滲透作用，使藥物直達(dá)病所，發(fā)揮治療作用，改善眼部干燥和不適。

通過點(diǎn)按、揉捏、推抹等手法按摩眼部穴位和肌肉，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞和緊張感，提高眼部免疫力，減少眼部疾病的發(fā)生。常用穴位包括睛明、攢竹、絲竹空等。

在眼部周圍的經(jīng)絡(luò)和特定穴位上進(jìn)行輕柔的刮痧，通過反復(fù)刮動(dòng)、摩擦體表，使皮膚局部出現(xiàn)“出痧”變化，達(dá)到活血透痧、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疲勞的效果，從而改善干眼癥狀。

除了積極的治療，預(yù)防同樣重要。中醫(yī)科建議大家保持眼部清潔，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，定期休息眼睛，多攝取富含維生素A、C、E及Omega-3脂肪酸等有益于眼睛健康的食物。

中醫(yī)外治法以其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和顯著的療效，在干眼癥的治療中發(fā)揮著不可替代的作用。如果您正遭受干眼癥的困擾，不妨來中醫(yī)科體驗(yàn)一下這些古老而神奇的療法，讓我們共同守護(hù)您的眼睛健康！

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