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海口市第四人民醫(yī)院
地址:中國海南省海口市瓊山區(qū)府城鎮(zhèn)宗伯里橫34號
電話：65808527（總院）；65888538（分院）
三
九
來
啦
結(jié)束了海南漫長的夏天
海南人終于盼到了秋天
結(jié)果“滋溜”一下就直接到了冬天
這不，三九天都已經(jīng)在來的路上了
三九天正是養(yǎng)生好時(shí)機(jī)
夏病冬防，冬病冬治
三九貼可以安排上了
何為“三九貼”
“三九”即為：二十四節(jié)氣冬至后的三個(gè)數(shù)九天，是一年中最冷的時(shí)期。
自古有“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”的說法，此時(shí)根據(jù)中醫(yī)“虛則補(bǔ)之”“寒者溫之”的理論進(jìn)行“三九天灸”，不僅能鞏固三伏時(shí)冬病夏治的效果，還能扶陽補(bǔ)虛、提高人體免疫能力。
“三九天灸”是中醫(yī)學(xué)里極具特色的天灸療法之一，是通過特殊藥物敷貼對穴位及經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生刺激，從而達(dá)到提升陽氣、溫經(jīng)通絡(luò)、驅(qū)散寒邪、培補(bǔ)元?dú)獾哪康摹?/span>
海口市第四人民醫(yī)院中醫(yī)科開展“三伏貼”“三九貼”已有近十年的時(shí)間，藥方組成及選材科學(xué)規(guī)范、效果顯著。
三九貼完整攻略
引九貼：2024年12月18日至2024年12月20日
一九貼：2024年12月21日至2024年12月29日
二九貼：2024年12月30日至2025年1月7日
三九貼：2025年1月8日至2025年1月16日
加強(qiáng)貼/灸：2025年1月17日至2025年1月25日
三九貼適應(yīng)癥
呼吸系統(tǒng)疾病：如反復(fù)感冒、過敏性鼻炎、哮喘等；
消化系統(tǒng)疾病：如虛寒性胃痛、慢性腸胃炎等；
骨關(guān)節(jié)疾病：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸肩腰腿疼等；
小兒疾病：如消化不良、體虛易感等；
婦產(chǎn)科疾病：如痛經(jīng)、產(chǎn)后頭痛等；
調(diào)理（治未病）、補(bǔ)腎強(qiáng)體：如體虛、免疫力低下等。
禁忌人群
貼敷部位的皮膚有創(chuàng)傷、潰瘍、感染者；
對敷貼藥物或敷料成分高度過敏者；
皮膚過敏期間、瘢痕體質(zhì)、皮膚易感染體質(zhì)者；
急性發(fā)熱性疾病、多種感染性疾病的發(fā)熱期；
疾病的急性發(fā)作、加重期間；
咯黃色濃痰、咯血、鼻出血、口腔潰瘍等內(nèi)火較重者；
艾滋病、結(jié)核病或其他傳染病者；
血液病、惡性高血壓、嚴(yán)重心腦血管病、嚴(yán)重肝腎功能障礙、支氣管擴(kuò)張、惡性腫瘤的患者；
孕婦、兩歲以下嬰幼兒。
療效周期與注意事項(xiàng)
1
“三九天灸”期間每時(shí)段敷貼1次，全時(shí)段貼至少3次，5次均貼效果更佳，連續(xù)敷貼3年以上為宜。
成人每次貼藥時(shí)間以半小時(shí)至2小時(shí)為宜，但以皮膚發(fā)癢或灼熱的感覺以及耐受程度作為觀察指標(biāo)，以皮膚潮紅為度，避免灼傷。兒童皮膚嬌嫩以不超過半小時(shí)為宜。
2
貼敷期間忌食生冷、油膩、辛辣食物及海鮮等刺激性食物；保持貼敷處干燥，避免吹冷風(fēng)；貼敷后可能有局部發(fā)紅、發(fā)癢等現(xiàn)象，屬正常現(xiàn)象；少數(shù)過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)水泡，可涂碘伏藥水。
3
1、部分人貼藥后局部皮膚有輕微色素沉著，幾個(gè)月后會自行消退，如有忌諱者，請勿選擇該療法。
2、敷貼時(shí)要固定好藥物，同時(shí)避免劇烈運(yùn)動，防止藥物脫落。
3、皮膚比較嬌嫩、貼藥時(shí)間過長者容易引起水皰，可外涂藥膏以減緩刺激。如果出現(xiàn)水皰，應(yīng)保護(hù)創(chuàng)面，避免抓破感染，并戒食發(fā)物，如海鮮、牛羊肉、燒鵝、花生、芋頭等。出現(xiàn)皮膚過敏者，可涂抗過敏藥膏，必要時(shí)前往四院中醫(yī)科就診。
4、貼藥后減少在空調(diào)環(huán)境下的逗留時(shí)間，避免皮膚毛孔遇冷后收縮，影響藥物的滲入，同時(shí)應(yīng)避免飲食生冷辛辣食物，以免損傷體內(nèi)的陽氣，影響療效。
三九貼預(yù)約流程與地點(diǎn)
流程：掛號→門診醫(yī)生開具治療單→繳費(fèi)→憑單據(jù)至貼敷地點(diǎn)進(jìn)行貼敷。
預(yù)約掛號：可通過微信公眾號“海口市第四人民醫(yī)院”進(jìn)行預(yù)約，或現(xiàn)場掛號。
現(xiàn)場掛號：宗伯里院區(qū)、椰海總院門診現(xiàn)場掛號-中醫(yī)科。（門診及病房處方醫(yī)生以當(dāng)日排班為準(zhǔn)）
貼敷地點(diǎn)
椰海總院門診樓3樓中醫(yī)特色治療門診（周一至周五，上午8:00-12:00，下午14:30-17:30）
宗伯里分院住院部南樓3樓中醫(yī)護(hù)理特色門診（周一至周日，上午8:00-12:00，下午14:30-17:30）
宗伯里分院門診樓305針灸治療室（周一、二、日上午8:00-12:00，周一、二下午14:30-17:30）
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詳情咨詢
海口市第四人民醫(yī)院宗伯里分院中醫(yī)科
咨詢電話：0898-65785087 / 0898-65880632
微信號 : 海口市第四人民醫(yī)院
來源：中醫(yī)科、院辦
編輯：林碩、王永和
監(jiān)制：曾子芯
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